กลิ่นตัวแรง รักแร้มีกลิ่น เป็นปัญหาที่สร้างความหนักใจให้กับใครหลายคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนชื้นของประเทศไทย
ซึ่งการมีกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากจะทำให้ขาดความมั่นใจแล้ว ยังส่งผลต่อบุคลิกภาพและการเข้าสังคมอีกด้วย แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะปัจจุบันมี ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ให้เลือกใช้มากมาย ซึ่งจะช่วยลดปัญหากลิ่นตัว และเสริมสร้างความมั่นใจให้กับคุณได้ตลอดวัน

กลิ่นตัว เกิดจากอะไร ?
กลิ่นตัวไม่ได้เกิดจากเหงื่อโดยตรง แต่เกิดจากปฏิกิริยาระหว่างเหงื่อกับแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณใต้วงแขน ซึ่งเป็นบริเวณที่มีต่อมเหงื่ออะโพครายน์ (Apocrine glands) จำนวนมาก ต่อมเหงื่อชนิดนี้จะผลิตเหงื่อที่มีโปรตีนและไขมัน เมื่อสัมผัสกับแบคทีเรียบนผิวหนัง จะเกิดการย่อยสลายและสร้างกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ขึ้นมานั่นเอง
ปัจจัยอะไรบ้าง ที่มีผลต่อกลิ่นตัว ?
- แบคทีเรีย : แบคทีเรียบนผิวหนังเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดกลิ่นตัว โดยเฉพาะแบคทีเรียในกลุ่ม Corynebacteria ซึ่งจะทำการย่อยสลายเหงื่อและสร้างกลิ่นเหม็น
- เหงื่อ : เหงื่อที่ผลิตจากต่อมเหงื่ออะโพครายน์มีส่วนประกอบของโปรตีนและไขมัน ซึ่งเป็นอาหารของแบคทีเรีย เมื่อมีเหงื่อออกมาก ก็จะทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีขึ้น และสร้างกลิ่นตัวได้มากขึ้น
- ฮอร์โมน : การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ช่วงวัยรุ่น หรือช่วงมีประจำเดือน ก็อาจมีผลต่อการทำงานของต่อมเหงื่อ และทำให้มีเหงื่อออกมากขึ้น
- อาหาร : อาหารบางชนิด เช่น กระเทียม หอมใหญ่ เครื่องเทศ หรืออาหารที่มีรสจัด ก็อาจมีผลต่อกลิ่นตัว เนื่องจากสารบางชนิดในอาหารเหล่านี้สามารถถูกขับออกมาทางเหงื่อได้
- ความเครียด : ความเครียดอาจทำให้ร่างกายผลิตเหงื่อมากขึ้น ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการเกิดกลิ่นตัว
- พันธุกรรม : บางคนอาจมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นตัวมากกว่าคนอื่น เนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรม
4 วิธีลดกลิ่นตัว ทำตามได้ง่าย ๆ เพิ่มความมั่นใจตลอดวัน
การลดกลิ่นตัวต้องเริ่มต้นจากการจัดการสุขอนามัยให้ดี ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ดูแลสุขภาพ และเลือกผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่เหมาะสม เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย และลดปริมาณเหงื่อ ซึ่งจะมีรายละเอียด ดังนี้

1. จัดการสุขอนามัยส่วนบุคคล
- อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง : การอาบน้ำจะช่วยชำระล้างเหงื่อ และแบคทีเรียที่สะสมบนผิวหนัง ควรใช้สบู่อ่อน ๆ ที่มีคุณสมบัติในการลดแบคทีเรีย แต่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงจนเกินไป
- เช็ดตัวให้แห้งสนิท : หลังอาบน้ำ ควรเช็ดตัวให้แห้ง โดยเฉพาะบริเวณใต้วงแขน เพื่อลดความอับชื้น
- สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี : ควรเลือกสวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้าย หรือผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เพื่อลดความอับชื้น และช่วยให้เหงื่อระเหยได้ง่าย
- ซักเสื้อผ้าเป็นประจำ : เสื้อผ้าที่สวมใส่ ควรซักเป็นประจำ โดยเฉพาะเสื้อผ้าที่สัมผัสกับบริเวณใต้วงแขนโดยตรง
2. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
- ลดอาหารที่มีกลิ่นฉุน : อาหารที่มีกลิ่นฉุน เช่น กระเทียม หอมใหญ่ เครื่องเทศ อาจทำให้เหงื่อมีกลิ่นแรงขึ้น
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ : การดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดี และลดกลิ่นตัวได้
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และคาเฟอีน : เครื่องดื่มเหล่านี้ อาจทำให้ร่างกายผลิตเหงื่อมากขึ้น
3. ดูแลสุขภาพ
- ควบคุมน้ำหนัก : ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน อาจมีเหงื่อออกมากกว่าปกติ
- จัดการความเครียด : ความเครียดอาจทำให้ร่างกายผลิตเหงื่อมากขึ้น
- ปรึกษาแพทย์ : หากมีเหงื่อออกมากผิดปกติ หรือมีกลิ่นตัวรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ และรับการรักษาที่เหมาะสม

4. ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
- ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ (Antiperspirants) : ช่วยลดการผลิตเหงื่อ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นตัว มักมีส่วนผสมของอะลูมิเนียมคลอโรไฮเดรต ควรใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อในบริเวณใต้วงแขน หลังอาบน้ำ และเช็ดตัวให้แห้ง
- ผลิตภัณฑ์ดับกลิ่น (Deodorants) : ช่วยลดกลิ่นตัว โดยการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หรือ masking กลิ่นไม่พึงประสงค์ มักมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือสารสกัดจากธรรมชาติ
- ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายแบบธรรมชาติ : ทำจากสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น สารส้ม น้ำมันหอมระเหย อาจมีประสิทธิภาพในการระงับกลิ่นตัวได้ไม่เท่าผลิตภัณฑ์สังเคราะห์ แต่มีความอ่อนโยนต่อผิวมากกว่า
4 สุดยอดผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ที่หลายคนแนะนำ
ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย เป็นไอเทมสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับหลาย ๆ คน ซึ่งในบทความนี้เราจะมาแชร์ 4 สุดยอดผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ได้รับความนิยม และมีการบอกต่อกันมากที่สุด

1. เอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ ไบรท์
เอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ ไบรท์ ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่มากกว่าแค่การระงับกลิ่น แต่ยังช่วยบำรุงผิวใต้วงแขนให้ดูกระจ่างใสขึ้นใน 3 วัน
คุณสมบัติเด่นที่เป็นจุดขายของเอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ ไบรท์
- Vitamin C คาคาดู พลัม เผยผิวโกลว์กระจ่างใส
- Double Protection + Duo Anti-Odor ระงับเหงื่อ พร้อมปกป้องกลิ่นกายยาวนาน 72 ชั่วโมง
- PHA ช่วยแก้ไขปัญหาผิวที่หมองคล้ำได้อย่างตรงจุด
- ปราศจากแอลกอฮอล์ เพื่อความอ่อนโยนต่อผิวใต้วงแขน
- ปกป้องยาวนาน 72 ชั่วโมง
🛒 สั่งซื้อได้ที่ : Link

2. เอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ โพรเทคชั่น
เอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ โพรเทคชั่น เป็นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคหลายท่าน ด้วยจุดเด่นในเรื่องของการปกป้องกลิ่นกายที่ยาวนานและประสิทธิภาพในการลดเหงื่อ
คุณสมบัติเด่นที่เป็นจุดขายของเอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ โพรเทคชั่น
- ระงับเหงื่อเพิ่มขึ้น X2
- Double Protection + Duo Anti-Odor ระงับเหงื่อ พร้อมปกป้องกลิ่นกายยาวนาน 72 ชั่วโมง
- เนื้อบางเบา แห้งไว สบายผิว
- ปราศจากแอลกอฮอล์ เพื่อความอ่อนโยนต่อผิวใต้วงแขน
- ปกป้องยาวนาน 72 ชั่วโมง
🛒 สั่งซื้อได้ที่ : Link

3. เอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ เชฟ เลส
เอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ เชฟ เลส เป็นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดการเกิดใหม่ของขน พร้อมทั้งให้ความหอมสดชื่นยาวนาน
คุณสมบัติเด่นที่เป็นจุดขายของเอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ เชฟ เลส
- ขนใต้วงแขนเกิดขึ้นลดลง
- ช่วยให้ผิวใต้วงแขนดูกระจ่างใสขึ้น
- ระงับกลิ่นกายได้ยาวนาน 72 ชั่วโมง
- ปราศจากแอลกอฮอล์
- เนื้อบางเบา ซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
🛒 สั่งซื้อได้ที่ : Link

4. เอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ สมูธ
เอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ สมูธ เป็นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ออกแบบมาเพื่อลดปัญหา “หนังไก่” หรือตุ่มนูนเล็ก ๆ บริเวณใต้วงแขน ซึ่งเป็นปัญหาที่กวนใจใครหลายคน โดยเฉพาะผู้หญิง ให้เรียบเนียนกระจ่างใสใน 14 วัน
คุณสมบัติเด่นที่เป็นจุดขายของเอเวอร์เซ้นส์ โรลออน อินเทนซีฟ สมูธ
- Triple Action Formula : สูตรพิเศษที่ผสาน 3 พลังในการดูแลผิวใต้วงแขน ได้แก่ Enzyme จากสับปะรด ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน ลดรอยด่างดำและความหมองคล้ำ / PHA (Polyhydroxy Acids) ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ลดการระคายเคือง และ Niacinamide (Vitamin B3) ช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส ลดรอยแดงและรอยดำ
- Double Protection + Duo Anti-Odor : ปกป้องกลิ่นกายยาวนาน 72 ชั่วโมง ด้วยสารระงับกลิ่นกายคู่ประสิทธิภาพ
- 0% Alcohol : ปราศจากแอลกอฮอล์ ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหรือระคายเคือง
🛒 สั่งซื้อได้ที่ : Link
บทสรุป
จะเห็นได้ว่า ปัญหากลิ่นตัวไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอีกต่อไป เพียงแค่เลือก ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ที่เหมาะสมกับคุณ และดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลให้ดี ก็สามารถบอกลากลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ และเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณได้ตลอดวัน